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【西藏】拉薩-靈芝-山南-納木錯大環線9天8晚 [復制鏈接]

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積分詳情
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集合地
西藏 拉薩
目的地
西藏 拉薩
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團期及費用:
第一期:6月7日-6月15日(3680元/人,單房差850元)
第二期:6月22日-6月30日(3680元/人,單房差850元
第三期:6月29日-7月7日(4380元/人,單房差1050元
第四期:7月13日-7月21日(4380元/人,單房差1050元
第五期:7月20日-7月28日(4380元/人,單房差1050元


【詳細行程】

第一天:全宇宙出發,自由抵達拉薩,晚間行前會議

?有一首曾經流行的歌唱道:回到拉薩,在雅魯藏布江把我的心洗凈,在雪山之巔把我的魂喚醒…“回到拉薩,回到這個眾城之上的城的感受將是來自身體。或有或無的高原反應會在今天始終伴隨著你。但同時,你也能看到從未見過的世界上最藍的天空和世界上最明亮的陽光。

? ? ??在拉薩,人們的衣著有一種古典的燦爛,在暗紅的基調中,那些衣飾猶如寺院中的壁畫。黃金和寶石在很多人的脖頸、手指上閃耀著光芒。它們普遍地佩戴在人們身上,包括許多衣衫襤褸的人。

? ?今日,以上的種種將展現在我們面前,它純凈幽遠,神秘真實。那些放飛的記憶,停滯的思緒會不會在你踏上拉薩大地的時候一一散落?相信今夜,將無人能眠。


【食】早餐:旅途自理? ? ??午餐:旅途自理?? ??晚餐:旅途自理? ? ? ? ? ? ??宿:拉薩


【溫馨提示】當天請盡量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽煙與飲酒。良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。大量事例證明,保持豁達樂觀的情緒,能夠減弱高原反應帶來的身體不適。



第二天:上午——神圣的雪域圣殿布達拉宮”? ?

?布達拉宮它被譽為世界十大土木建筑之一。是641年吐蕃首領松贊干布為迎娶大唐文成公主所建。布達拉宮分白宮和紅宮,白宮是喇嘛生活起居和政治活動的地方;紅宮是歷代喇嘛的靈塔和各類佛殿。游走于金碧輝煌的佛殿、靈塔、寢宮、回廊之間,燈光渺渺,窗幃低垂,酥油的味道四處彌漫。整個好象落入了一個晦暗古老的夢境。

?? ? ?

?下午——大昭寺朝圣者的終極目的地!

?大昭寺是拉薩最古老的寺廟?!釋迦牟尼佛堂是大昭寺的核心,佛堂為密閉院落式,被西藏的佛教信徒奉仰為世界的中心,乃至宇宙的中心。藏族人民有先有大昭寺,后有拉薩城;在西藏有去西藏沒去大昭寺就等于沒去西藏之說。


?八角街環大昭寺外墻一圈稱為?“八廓街即八角街。便是藏民們行轉經儀式的路線。它匯聚著來自各地的朝拜者,在老老的街道,在舊舊的小巷,穿著鮮艷民族服裝的藏胞和衣衫襤褸的信徒擁擠在同一條轉經道上。這里滋生著各式的誘惑,化成了一個難以抗拒的磁場。

?

?在當天的活動結束之后,建議逛逛老街小巷,或者去泡泡酒吧,在各色酒吧餐廳感受獨有的異域韻味.....


【食】早餐:包含早餐? ? ? ??午餐:包含午餐?? ? ? ??晚餐:旅途自理? ? ? ? ??宿:拉薩


【溫馨提示】因布達拉宮門票需要提前預約,所以我們會根據預約的布達拉宮參觀時間調整布達拉宮和大昭寺的參觀順序。請予以理解支持!







第三天
:拉薩
——米拉山口——巴松措——結巴村

?清晨我們沿著拉薩河開始了風景大宴。出了拉薩路旁一直伴著拉薩河,看著河面由寬到窄,綠綠的水,晶瑩的冰,不知不覺,耳膜鼓起,你會感受到海拔在上升,是的!正在翻越米拉山口,站在山口,山風勁吹,藍天白云下,五彩經幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳,連地接天,將藏民們虔誠的愿望傳達上蒼神靈。


?游覽后乘車與蜿蜒的尼洋河結伴前行,下午抵達巴松措,巴松措風景區集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古跡、名勝古剎為一體,景色殊異,四時不同,名類野生珍稀植物匯集,實為人間天堂,有小瑞士美譽。只有在湖邊住上一晚,感受這里的清晨與黃昏,才能領略她的美。

?同時巴松錯的環湖也是當地朝圣者們常年朝圣的路,既有文化底蘊,又融合了湖邊各種奇妙風光,在那里,還有另一個完全不一樣的世界在等著你……

? ???

晚間,趁微風不燥,趁月朗星稀,友好熱情的藏家主人會邀您一起來一場地地道道的星空下的篝火,喝上一碗青稞酒,跳上一段正宗鍋莊,詩酒趁年華!


【食】早餐:包含早餐?? ? ? ??午餐:包含午餐???? ? ??晚餐:旅途自理? ??宿:結巴村藏家民宿


【溫馨提示】因藏家住宿條件有限,請大家自備洗漱用品。







第四天:結巴村——新錯(輕松級徒步)——雅魯藏布大峽谷——索松村

? ? ??早上從結巴村出發,驅車前往新錯,新錯是尚未被旅游開發的湖泊,鮮少有人涉足,車輛只能抵達至湖泊三公里處的桑通牧場,徒步沿途欣賞美景緩緩而行,自是絕佳。走在原始森林幽靜的小道上,滿目蒼翠,厚厚的苔蘚覆蓋了一切,融合在密林之中。


?穿過森林,新錯豁然出現于眼前,湖的盡頭就是雪山與冰川。藍天上漫開著如蓮花般的云,雪峰倒影在小河里微微蕩起漣漪,遙遙的山坡下,形似一面芭蕉扇的湖面波光粼粼,那些倒入水邊的樹木,仿佛向人們訴說著這里的蒼茫歲月……

?

?午餐后驅車前往世界第一大峽谷雅魯藏布大峽谷。大峽谷全長504.6公里,其深度、長度及水能資源和生物多樣性等多項指標都是世界第一。奔騰向東的雅魯藏布江圍繞南迦巴瓦峰作了一個巨大的馬蹄型大拐彎,氣勢磅礴。

峽谷平均深度達到5000米,最窄處僅35米,急劇的海拔落差和垂直的氣候分布,使大峽谷內孕育了從寒帶、溫帶、亞熱帶到熱帶等幾乎所有類型的生物群落。這里生活著珞巴、門巴等少數民族,他們的生活習慣及宗教信仰皆保留著濃厚的傳統色彩,具有獨特的民族風情。


??我們所住的藏式民宅也獨具特色,客房的窗戶直對南迦巴瓦峰,無論是傍晚還是清晨,落差5000米直觀南迦巴瓦的磅礴霸氣會讓你毛孔頓開。


【食】早餐:包含早餐?? ? ? ??午餐:包含午餐??? ? ??晚餐:旅途自理? ??宿:大峽谷索松村


【溫馨提示】因藏家住宿條件有限,請大家自備洗漱用品。







第五天:索松村——雅魯藏布大峽谷(魔鬼頭徒步)——加查

?今天注定不是一個睡懶覺的日子,煙霧繚繞的南迦巴瓦峰在靜靜的等待著來自東方的第一縷曙光。南迦巴瓦峰海拔?7782m,其巨大的三角形峰體終年積雪,云霧繚繞,從不輕易露出真面目。

?在村口,順著一道溝谷往東望去,10?幾公里外的南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那里,近得似乎觸手可及。還等什么,拿起你的相機吧……


?早餐后我們將沿雅魯藏布大峽谷開始輕松級徒步,這一段也是觀看南迦巴瓦較棒的行程點。途中可以親密接觸雅魯藏布田園河谷,而終點等待著我們的是欣賞南迦巴瓦好的視角。我們認為這一路將是整個雅魯藏布江峽谷最出彩的地方。離開別忘了對南迦巴瓦后的回眸一望,每個見過南迦巴瓦的人,都會在心里永遠記著它!


?下午出發前往佛掌沙丘滑沙,佛掌沙丘位于雅魯藏布江北岸,近雅魯藏布大峽谷,因形如雙手合十的佛掌而得名。既然到了沙丘,怎么能不滑沙呢朋友們,身體微微向前傾,下滑時隨著沙山的坡度加大和下滑速度的加快,頓覺兩耳生風,轉眼之間就沖到了山下,在有驚無險的瞬間體味到了刺激與快感。

?愉快地玩耍后前往加查。


【食】早餐:包含早餐?? ? ? ??午餐:包含午餐??? ? ??晚餐:旅途自理? ??宿:加查縣







第六天:加查田園風光——圣湖拉姆拉錯——達沽峽谷——澤當

?早上前往西藏最神秘的地方神湖拉姆拉措(海拔:4900m),神湖猶如一面頭蓋骨形的鏡子,鑲嵌在群峰之中。西藏歷代喇嘛的轉世靈童都是在神湖的啟示下尋找的,而且每代喇嘛都要到神湖朝拜一次。傳說,神湖能呈現每一個去朝拜神湖者未來的各種景象,朝圣者能在此湖看到前世、今生、未來。


?特別說明,如當天因政府管控或天氣等不可抗力因素,拉姆拉錯將替代為雍布拉康


? “雍布意為母鹿,因扎西次山形似母鹿而得名,?“拉康意為神殿雍布拉康是西藏歷史上第一座宮殿。據史書記載始建于公元前二世紀。松贊干布時期由宮殿改作寺廟。文成公主初來西藏時每到夏季都會和松贊干布來這里居住。至五世時又在原碉樓式建筑基礎上修了四角攢尖式金頂,并將其改為黃教寺院。?雍布拉康主要供奉釋迦牟尼佛像。宮殿內的壁畫上生動地描繪了西藏的第一位國王,第一座建筑,第一塊耕地的歷史故事。


? ? ??下午抵達達沽峽谷,這里江流湍急,奔涌咆哮,令人為之驚心動魄。達沽峽谷風景區氣候濕潤,植被繁茂,山澗溪流清澈見底。曾有人用山腳盛夏山嶺聲,山麓艷秋山頂冰,赤橙黃綠看不夠,春夏秋冬最難分的詩句來形容達沽峽谷的奇特美,達沽峽谷素來就有西藏的九寨”“山南的江南美稱。


【食】早餐:包含早餐?? ? ? ??午餐:包含午餐???? ? ??晚餐:旅途自理? ??宿:澤當







第七天:澤當——桑耶寺——崗巴拉山——羊卓雍錯——拉薩

? ? ?上午來到西藏的第一座寺廟——桑耶寺,桑耶寺始建于公元8世紀吐蕃王朝時期,是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺內建筑按佛教的宇宙觀進行布局,中心佛殿兼具藏族、漢族、印度三種風格,因此桑耶寺也被稱為三祥寺

? ? ?下午翻越崗巴拉山,抵達羊卓雍錯。崗巴拉山口海拔4990米,這里是俯瞰羊卓雍錯的最佳地點。山頂上游云層覆蓋,在湖面投下巨大的不規則身影。蔚藍的天空與湖水相映。

?羊卓雍錯,簡稱羊湖,藏語意為天鵝之湖,與納木錯、瑪旁雍錯并稱西藏三大圣湖,湖光山色之美,冠絕藏南。傳說它是念青唐古拉山的情人,驚艷程度的確沒有辜負它作為情人的名號。


【食】早餐:包含早餐?? ? ? ??午餐:包含午餐???? ? ??晚餐:旅途自理? ??宿:拉薩









第八天:拉薩——念青唐古拉山——那根拉山口——納木錯——拉薩

?上午從拉薩啟程向納木錯行駛,沿途欣賞拉薩河河谷田園風光,遍地的青稞隨風擺動著穗子,河內滑行的牛皮船,別有一番趣味。隨后翻越念青唐古拉山,前往三大圣湖之一納木錯,納木錯藏語意為天湖,是西藏的三大圣湖之一。


?湖的周圍是廣闊無垠的湖濱平原,生長著嵩草、苔蘚、火絨等草本植物,是水草豐美的天然牧場。牧人揚鞭躍馬,牛羊涌動如天上飄落的云彩,高亢、悠揚的歌聲在山谷間回響。?


【食】早餐:包含早餐?? ? ? ??午餐:包含午餐???? ? ??晚餐:尼泊爾腐敗晚餐? ??宿:拉薩





第九天:結束行程,自由返程


天下無不散之筵席,但我們相信相逢的人會再相逢.


再會了,伙伴們


愿你我有夢為馬?


隨處可棲


【食】早餐:包含早餐

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